12 października 2026 r. uczestnicy projektu „Zdrowy i aktywny Senior”, realizowanego w ramach Programu „Aktywni Seniorzy – ASY”, wzięli udział w jednodniowym wyjeździe edukacyjno-integracyjnym do Kopalni Soli w Wieliczce.
Wyjazd był doskonałą okazją do poznania jednego z najcenniejszych zabytków Polski, a także do wspólnego spędzenia czasu w miłej i przyjaznej atmosferze. Zwiedzanie podziemnych korytarzy, niezwykłych komór solnych oraz poznawanie historii wielickiej kopalni dostarczyło uczestnikom wielu niezapomnianych wrażeń i wzbogaciło ich wiedzę o dziedzictwie kulturowym regionu.
Ważnym elementem wyjazdu były również inhalacje w wyjątkowym mikroklimacie kopalni oraz pobyt w tężni solankowej. Powietrze w podziemnych komorach, charakteryzujące się specyficznymi warunkami mikroklimatycznymi, sprzyja relaksowi i może korzystnie oddziaływać na drogi oddechowe. Inhalacje solankowe stanowiły doskonałe uzupełnienie programu wyjazdu, łącząc walory zdrowotne z wypoczynkiem i regeneracją sił. Pobyt w tym niezwykłym otoczeniu był dla seniorów okazją do odprężenia, wyciszenia oraz zadbania o dobre samopoczucie psychofizyczne.
Wspólny udział w wycieczce sprzyjał nawiązywaniu i umacnianiu więzi międzyludzkich, integracji środowiska seniorów oraz zachęcaniu osób starszych do aktywnego uczestnictwa w życiu społecznym i kulturalnym. Była to również okazja do rozmów, wymiany doświadczeń i budowania nowych znajomości.
Realizacja tego przedsięwzięcia stanowiła kolejny ważny krok w osiąganiu celów projektu, jakimi są aktywizacja społeczna osób starszych, przeciwdziałanie izolacji i osamotnieniu oraz wspieranie ich dobrostanu psychicznego i fizycznego.
Tekst: Magdalena Trzaskowska
Zadanie jest współfinansowane ze środków otrzymanych od Wojewody w ramach Programu
